Neist läikivatest punastest marjadest valmistatakse traditsiooniliselt punase sõstra tarretis. … Need läikivad väikesed marjad kasvavad madalal põõsastel, rippudes okste otsas nagu miniatuursed kalliskivid. Nende maitse on veidi hapukas, kuid nad on siiski piisav alt magusad, et neid süüa toores, kui neile on puistatud rohkelt suhkrut.
Kas toored sõstrad on söödavad?
Sõstrad on seotud karusmarjadega ja neid on erinevates värvides. … Kuigi need on hapud, kipuvad nad olema vähem hapud kui karusmarjad, nii et võib neid toorelt süüa: puista neid oma hommikujogurtile või söö lihts alt peotäie kaupa. Kuid ka küpsetamisel saavad need mõnus alt magusad ja mahlased.
Kas punased sõstrad sobivad teile?
Marjapuuvilju, mida defineeritakse kui maasikad, vaarikad, murakad, mustikad, jõhvikad, leedrimarjad, arooniad, mustsõstrad ja punased sõstrad, peetakse laialdaselt üheks kõige toitainerikkamaks toiduks. Need on head oluliste toitainete, sealhulgas mineraalide, vitamiinide ja kiudainete allikad (USDA, 2005).
Kas sõstrad on mürgised?
Isegi väikese koguse viinamarjade või rosinate (sealhulgas Zante sõstrad) allaneelamine võib põhjustada raske ägeda neerupuudulikkuse Kuigi toimemehhanism ei ole selgelt arusaadav, kuidas need toidud on mürgised, allaneelamine võib põhjustada anoreksiat, oksendamist, kõhulahtisust ja potentsiaalselt ägedat neerupuudulikkust.
Kuidas sa sööd punase sõstra vilju?
Püreesta peotäis sõstraid oliiviõli, koriandri või piparmündi ning maitse järgi soola ja pipraga. Kõige peale tõsta spinatilehed, kuivatatud jõhvikad, röstitud mandlid ja puru sinihallitusjuustu. Täiuslik parfee. Kiireks hommikusöögiks või magustoiduks kihiti madala rasvasisaldusega granola, madala rasvasisaldusega vaniljejogurt, sõstrad ja muud lemmikpuuviljad.
