Kuiv kühveldamine viitab sellele, kui inimene võtab enne treeningut pulbrit (mis võib sisaldada valku, kofeiini, kreatiini ja muid koostisosi) ja neelab selle kuivaks, mitte segatuna. ja lahjendatakse vees, nagu ette nähtud, siis ajab seda veega taga.
Mis on kuivkühveldamine?
Kuiv kühveldamine viitab treeningueelsete toidulisandite ebaõigele kasutamisele, tavaliselt vedelikule lisatav pulber, mis sisaldab lastele sobimatuid koostisosi. … Uuringus vaadeldakse treeningeelsete toidulisandite ebaõiget kasutamist, mis kujutab endast hingamis- või kardiovaskulaarsete häirete või surma ohtu lastele.
Kas kuiv alt kühveldamine enne treeningut muudab selle kiiremaks?
Paljud ütlevad, et vesi lahjendab koostisosi ja kuiv kühveldamine võimaldab teie kehal enne treeningut raskemini seedida, mõjutades teie süsteemi kiiremini. … Teil võib olla kofeiinilaks, kuid olete oma treeningu poole peal, kui teised koostisosad hakkavad mõjule.
Kas on hea enne treeningut lusikaga kuivatada?
Treeningueelsed toidulisandid võivad sisaldada kofeiini ja muid koostisaineid, mis võivad suurtes kogustes võtmisel olla mürgised. Kuiv kühveldamine või lahjendamata treeningeelse pulbri tarbimine võib olla eluohtlik.
Mis mõte on kuiv alt kühveldamisel?
Kuivkühveldamine on kui inimene sööb kuiva kulbitäie treeningeelset pulbrit ilma seda veega lahjendamata. Treeningueelsed pulbrid sisaldavad tavaliselt jõudlust parandavaid koostisosi, nagu kofeiin, aminohapped, B-vitamiinid, kreatiin ja beeta-alaniin.
