Iseenesest galaktagoogid ei pruugi töötada. Galaktagoog võib aidata parandada rinnapiima kogust ja väljavoolu teie rindadest, kuid kui te ei eemalda ka seda piima, ei reageeri teie keha nii, nagu te loodate.
Kui kaua võtab galaktagoogidel aega?
Kui kiiresti galaktagoogid tööle hakkavad? Autorid Marasco ja West ütlevad, et piimavarustuse erinevuse märkamiseks kulub tavaliselt vähem alt kaks kuni viis päeva ja kui seitsme päeva jooksul muutust ei toimu, siis see tõenäoliselt ei tööta. individuaalne ema.
Kui tõhusad on galaktagoogid?
Puuduvad meditsiinilised tõendid selle kohta, et galaktagoogid, peale vähese arvu farmaatsiavõimaluste, on tõeliselt tõhusad emapiima suurendamisel. Siiski ütlevad paljud naised teile, et teatud toidud muutsid nende jaoks maailma.
Kui kaua peaksite galaktagooge võtma?
Annustamine on 10 kuni 20 mg kolm kuni neli korda päevas 3 kuni 8 nädala jooksul. Mõned naised vastavad 24 tunni jooksul, mõned võtab aega 2 nädalat ja mõned ei vasta kunagi. Pikemaajalise kasutamise juhtumeid on ette nähtud.
Mis on parim galaktagoog?
Galaktagoogidena peetavad toidud
- Tumedad, lehtköögiviljad (lutsern, lehtkapsas, spinat, spargelkapsas)
- Apteegitill.
- Küüslauk.
- Kikerherned.
- Pähklid ja seemned, eriti mandlid.
- Ginger.
- Papaya.
- Vürtsid nagu köömned, aniisiseemned, apteegitilli seemned, kurkum.
