Kuidas käsitleda konstruktiivset kriitikat?

Sisukord:

Kuidas käsitleda konstruktiivset kriitikat?
Kuidas käsitleda konstruktiivset kriitikat?

Video: Kuidas käsitleda konstruktiivset kriitikat?

Video: Kuidas käsitleda konstruktiivset kriitikat?
Video: #125 Kuidas end ärevuse korral aidata? Ailen Suurtee, kliiniline psühholoog 2024, November
Anonim

6 sammu konstruktiivse kriitika vastuvõtmiseni

  1. Vältige kohest reageerimist. …
  2. Vajadusel tuletage endale meelde, et konstruktiivne kriitika võib aidata teil end parandada. …
  3. Kuula, et mõista – mitte vastata. …
  4. Ühendage tagasiside oma rolliga, mitte endaga. …
  5. Täname tagasiside andjat.

Kuidas reageerite konstruktiivse kriitika näidetele?

13 nutikat viisi konstruktiivsele kriitikale reageerimiseks

  • Kasutage tagasisidet muutuste käivitajana. …
  • Vaadake seda objektiivselt. …
  • Öelge aitäh. …
  • Vaadake edasi, mitte tagasi. …
  • Pöörduge oma "go-to" inimeste poole. …
  • Kaaderdage see kingituseks ümber. …
  • Vaadake seda kui millegi olulise tegemise tagajärge. …
  • Lähenege sellele tähelepanelikkusega.

Millised on kaks tervislikku viisi konstruktiivse kriitikaga toimetulemiseks?

Konstruktiivse kriitika parimal võimalikul viisil käsitlemiseks on seitse strateegiat:

  • Olge avatud. Avatud meel võimaldab teil protsessi korralikult kaasata. …
  • Peatage oma esialgne reaktsioon. …
  • Kuulake, et aru saada. …
  • Pidage meeles eeliseid. …
  • Esitage küsimusi, et neid täielikult mõista. …
  • Öelge aitäh. …
  • Järelkontrolli taotlus.

Kuidas võtate vastu konstruktiivset kriitikat?

Kuidas konstruktiivset kriitikat omaks võtta ja ülejäänu seljataha jätta

  1. Kuulake, mida kriitik ütleb. …
  2. Ära ole kaitsev. …
  3. Ära pane end kriitika alla inimeste poolt, keda ma ei austa. …
  4. Ajasta mu reaktsiooni edasi. …
  5. Tunnista oma vigu. …
  6. Naudi ebaõnnestumise lõbu.

Kuidas te tagasisidet vastu võtate?

Kuidas tagasisidet vastu võtta

  1. Jää ümber. Harjutage end tagasiside vastuvõtmise ja vastuvõtmisega. …
  2. Tüükad ja kõik. Kas aktsepteerite ennast ja seda, kes te olete, kui väldite tagasisidet ja saate sellest ebaproportsionaalselt ärritunud? …
  3. Säravad pennid. …
  4. Usalda protsessi. …
  5. See ei pea olema isiklik.

Soovitan: