Kui heidate pikali, muutub teie vererõhk. Ja verevool teie keha ülaossa võib suureneda, sealhulgas verevool teie peas ja ninakäikudes. See suurenenud verevool võib teie ninas olevad veresooned ja ninakäigud põletikku tekitada, mis võib põhjustada või süvendada ummistust.
Mida sa teed, kui sa ei saa öösel läbi nina hingata?
Mida teha vahetult enne magamaminekut
- Võtke antihistamiin. …
- Hajutage eeterlikku õli oma magamistuppa. …
- Kasutage oma magamistoas niisutajat. …
- Hoidke oma magamistuba jahe ja pime. …
- Kinnitage nina riba. …
- Kasuta eeterliku õliga rindkere hõõrumist. …
- Rakenda mentooliga rindkere hõõrumine. …
- Toesta oma pea, et püsida kõrgel.
Mida see tähendab, kui te ei saa öösel läbi nina hingata?
Põskkoopa- ja ninakaebused on tavalised põhjused, miks külastate oma esmatasandi arsti, allergoloogi või otolaringoloogi (ENT). Kui te küsite end alt: "Millised on põhjused, miks ma ei saa nina kaudu hingata," on kaks levinud süüdlast ninasulgus ja krooniline sinusiit
Kuidas ma saan öösel oma nina blokeeringu lahti saada?
Järgmistes jaotistes käsitletakse neid strateegiaid üksikasjalikum alt
- Tõstke pea üles. …
- Kasutage niisutajat. …
- Hoidke varusid voodi kõrval. …
- Söö mett. …
- Käige enne magamaminekut aurava duši all. …
- Kasutage soolalahust. …
- Kanna ninariba. …
- Kasutage käsimüügis olevat steroidset või turset leevendavat ninaspreid.
Kui ma heidan pikali, saan hingata ainult ühest ninasõõrmest?
Paljudel inimestel on ebaühtlane vahesein, mis muudab ühe ninasõõrme teisest suuremaks. Tõsised ebatasasused on tuntud kui vaheseina kõrvalekaldumine. See võib põhjustada terviseprobleeme, nagu ummistunud ninasõõr või hingamisraskus. Ebaühtlane vahesein on väga levinud.
