Abaluu ehk abaluu on suur kolmnurkse kujuga luu, mis asub selja ülaosas. Luu ümbritseb ja toetab keeruline lihaste süsteem, mis töötavad koos, et aidata teil käsi liigutada.
Kas abaluu on selja või õla osa?
Abaluu: abaluu on laiem alt tuntud kui abaluu, see on lame kolmnurkne luu asub selja ülaosas See ühendub rangluuga keha esiosas. Õlavarreluu: käsivarre suurim luu, õlavarreluu ühendub õla abaluu ja rangluuga.
Kuidas leevendate abaluuvalu?
Abaluu all oleva valu leevendamine
- Puhka ülaselga tegevusest. Kui teie valu süveneb, kui teete teatud liigutusi või füüsilisi tegevusi, näiteks majapidamistöid või treeningut, puhake päev või kaks. …
- Kasuta jääd ja/või kuumuta. …
- Võtke käsimüügiravimeid (OTC). …
- Masseerige see välja. …
- Külastage tervishoiuteenuse osutaja.
Mis on abaluufunktsioon?
Abaluu on õlaliigese talitluses oluline luu. See teostab 6 tüüpi liikumist, mis võimaldavad täisfunktsionaalset ülemiste jäsemete liikumist, sealhulgas väljatõmme, tagasitõmbamine, tõstmine, depressioon, üles- ja allapoole pööramine.
Mis on abaluu?
Abaluu ehk abaluu on suur kolmnurkse kujuga luu, mis asub ülaseljas. Luud ümbritseb ja toetab keeruline lihaste süsteem, mis töötavad koos, et aidata teil käsi liigutada.
