Nii et siin on mõned harjumused, mida peaksite omaks võtma, sest saate kõik ümber pöörata:
- Naeratage, et tuua sisse hea tuju. …
- Säilitage mingit tänulikkust. …
- Hoidke eemale negatiivsetest vestlustest. …
- Aeglustage ja harjutage enesehooldust. …
- Muutke mõte olla kellegi vastu iga päev lahke. …
- Naera enda (ja oma vigade) üle
Kas mürgised inimesed võivad muutuda?
Kui olete käsitlenud mürgist käitumist seda eksponeeriva inimesega ja ta on selle oma südameasjaks võtnud, on mürgistel inimestel võimalik muutuda. " Mürgised inimesed võivad absoluutselt muutuda," ütleb Kennedy, "kuid nad peavad nägema oma osa probleemis, enne kui nad tõenäoliselt leiavad selleks motivatsiooni.”
Millised on mürgise inimese tunnused?
Seitse mürgise inimese tunnusmärki
- Nad ei austa teie piire. Mürgised inimesed ei tea, millal loobuda. …
- Nad on manipuleerivad ja kontrollivad. …
- Nad valetavad. …
- Neil peab alati õigus olema. …
- Nad on alati ohvrid. …
- Nad mõistavad hukka. …
- Nad kõik võtavad ja ei anna. …
- Pigem arvestage vahemaad kui täielikku eemaldamist.
Kuidas muuta mürgist käitumist?
Kuidas oma mürgistest harjumustest vabaneda
- Kuulake inimesi, kellele olete haiget teinud. …
- Tunnistage oma kahjulikku käitumist. …
- Võtke vastutus oma tegude eest ja olge vastutustundlik. …
- Ära karda olla haavatav ja küsi abi. …
- Pühendu muudatustele. …
- Ära oota andestust. …
- Andke endale andeks.
Kuidas vabaneda mürgisest käitumisest?
Selle mürgise käitumise äraõppimiseks on mitu lihtsat viisi:
- Ajakiri ja peegeldus.
- Saage oma meeskonn alt tagasisidet – kuidas on enesekeskne käitumine neid mõjutanud.
- Mõelge, kuidas te end tunneksite, kui teie ülemus oleks enesekeskne.
- Ärge liituge, kui teised näitavad mürgist käitumist.
- Harjutage tähelepanelikkust.
