Laksatiivid põhjustavad veekaotust, mitte kaalulangust. Ajutine kaalulangus, mida inimesed võivad lahtistite võtmisel kogeda, on tegelikult tingitud veekaotusest. Vee kaotamine ei ole sama, mis keharasva kaotamine. Paljud lahtistid toimivad, aidates sooltel kehast rohkem vett imada või hoides vett väljaheite ümber soolestikus.
Kas lahtistid kiirendavad teie ainevahetust?
Nagu ülalpool kirjeldatud, kiirendavad kiudained ainult käärsoole liikumisaega – see ei mõjuta kiirust, millega meie keharakud toiduenergiat kasutavad. Samamoodi ei kiirenda vannituppa minemiseks lahtistite võtmine ainevahetust nii, et põletate tavapärasest rohkem kaloreid.
Kas lahtistite üleannustamine paneb sind kaalust alla võtma?
Esmakordne lahtisti üleannustamine on harva tõsine. Tõsised sümptomid on kõige tõenäolisem alt inimestel, kes kuritarvitavad lahtisteid, võttes kaalu langetamiseks suurtes kogustes. Võib esineda vedeliku ja elektrolüütide tasakaalu häireid.
Kas on okei võtta lahtisteid iga päev?
Kui teie kõhukinnisus on põhjustatud mõnest muust seisundist (nt divertikuloosist), võib sagedane või pikaajaline lahtisti kasutamine kõhukinnisust süvendada, vähendades teie käärsoole kokkutõmbumisvõimet. Erandiks on hulgi moodustavad lahtistid. Neid on ohutu võtta iga päev.
Kuidas rasv teie kehast lahkub?
Teie keha peab vabanema rasvaladestusest mitmete keeruliste metaboolsete radade kaudu. Rasvade ainevahetuse kõrvalsaadused väljuvad teie kehast: veena läbi naha (higistamisel) ja neerude kaudu (urineerimisel). Süsinikdioksiidina läbi kopsude (väljahingamisel).
