Uuringud näitavad, et stress ja ärevus võivad vallandada astmahood Samal ajal võivad astmahoo ajal kogetav vilistav hingamine ja raskendatud hingamine põhjustada ärevust. Tegelikult väidab 69 protsenti astmahaigetest, et stress on nende jaoks vallandaja, ütleb Asthma UK.
Kas astmat saab segi ajada ärevusega?
Ärevus võib samuti jäljendada astmat ja tekitada häälepaelte düsfunktsiooni, mida võib segi ajada astmaga. Mõnikord ravitakse seda astmana, kuid see pole nii. Mis tahes hingamisprobleemide peamine eesmärk on jääda rahulikuks ja võimalusel aeglustada hingamist. See võib aidata nii ärevuse kui ka tõelise astma vastu.”
Kas inhalaator suudab ärevust vaigistada?
Kuigi see ei pruugi olla peamine meetod ärevusega toimetulemiseks, on päästeinhalaatori kasutamine üks võimalus ärevushooga toimetulekuks.
Kas ärevus võib põhjustada bronhide spasme?
Stress võib süvendada põletikku ja põhjustada õhupuudust või hingamisraskusi, mis kõik võivad astma sümptomeid süvendada. Kui inimene saab oma astmaga hakkama, on tal väiksem tõenäosus kogeda stressi või ärevusega seotud astmat. Stress võib kaudselt põhjustada ka astma ägenemisi.
Kas teil võivad ärevusega kaasnevad hingamisprobleemid?
Ärevuse vallandajad ja sümptomid on inimestel väga erinevad, kuid paljud inimesed kogevad hingamist, kui nad tunnevad ärevust. Õhupuudus on ärevuse tavaline sümptom. Nagu ka teiste ärevussümptomite puhul, võib see olla murettekitav, kuid lõppkokkuvõttes kahjutu. See kaob, kui ärevus kaob.
