Enamik peroneaalkõõluse vigastusega inimesi, kes saavad asjakohast ravi, hakkavad nägema paranemist kahe kuni nelja nädala jooksul. Raskematel juhtudel võib ravi hõlmata operatsiooni.
Kas rebenenud peroneaalne kõõlus paraneb ise?
Enamik nihestunud või rebenenud peroneaalseid kõõluseid ei parane, kui neid ei ravita ja teil võib valu jätkuda, samal ajal kui tegevused muutuvad üha raskemaks.
Kas suudate ikka kõndida peroneaalse kõõluserebendiga?
Kuna kõõluste liigne kasutamine põhjustab sageli peroneaalset kõõlusepõletikku, on puhkus nende paranemisel ülioluline. Isik peaks vältima kõndimist või muid tegevusi, mis võivad vigastust süvendada, kuni valu on kadunud. Piirkond vajab taastumiseks aega ja aja jooksul valu väheneb.
Kuidas ravida peroneaalkõõluse rebenemist?
Ravi hõlmab puhkust, jääd, mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA-sid), nagu ibuprofeen või naprokseen, ja füsioteraapia režiimi, mis keskendub hüppeliigese harjutustele., peroneaalset tugevdamist ja propriotseptsiooni (tasakaalu) treeningut. Raskematel juhtudel võib olla vajalik jalgsaabastega liikumatus.
Kui tõsine on peroneaalse kõõluse rebend?
Peroneaalne kõõlusepõletik ja kõõluste rebendid ravimata jätmisel võivad põhjustada tugevat valu ja liikumatust, samas kui varajane ravi võib aidata patsientidel rebendeid vältida. Kuid eeldage, et patsiendid vajavad operatsiooni, kui neil on täielikud rebendid või kui nad ei allu konservatiivsele ravile.
