Libiseva ribi sündroom on seisund, mille korral ribid libisevad oma tavapärasest asendist eemale. See tekib seetõttu, et sidemed, mis aitavad ribi õiges kohas hoida, tõmmatakse asendist välja, põhjustades ribide nihkumist.
Kuidas teate, kas teie ribi on paigast ära?
Nihestunud ribi sümptomid
- Valu või ebamugavustunne rindkere või selja piirkonnas.
- Turse ja/või verevalumid kahjustatud piirkonnas.
- Kühmu moodustumine kahjustatud ribi kohale.
- Äärmiselt valu ja raskused hingamisel, istumisel või pingutamisel.
- Valulik aevastamine ja/või köha.
- Valu liikumisel või kõndimisel.
Mis tunne on valesti joondatud ribi?
Roide nihkumise sümptomiteks võivad olla: Turse ja/või verevalumid kahjustatud piirkonnas. Kahjustatud ribi kohal tüki moodustumine. Äärmuslik valu ja raskused hingamisel, istumisel või pingutamisel.
Mis tunne on ülemine ribi, mis on kohatu?
Inimese kehas kalduvad ülemised ribid sageli veidi väljapoole ja ülespoole. Pannes käe seljale, tunned kerget kühmu, kus ribi tõukab välja ja tagasi. Tundub, et kiirustõus Roide subluksatsioon võib paistetada ja püsida määramata aja jooksul.
Kuidas parandada libisenud roiet kodus?
Kodune ravi võib hõlmata:
- puhkab.
- pinguliste tegevuste vältimine.
- kahjustatud piirkonna kuumuse või jää rakendamine.
- valuvaigisti nagu atsetaminofeen (tülenool) või mittesteroidse põletikuvastase ravimi (NSAID), nagu ibuprofeeni (Advil, Motrin IB) või naprokseeni (Aleve) võtmine
- venitus- ja pöörlemisharjutuste tegemine.
