Biena kikerhernepahvlid on teie lemmikjuustuvatele kikerhernepapadele. … Need on valmistatud kikerhernestest ja läätsedest ning sisaldavad seitset grammi taimset valku. Kuigi neis on natuke rohkem naatriumi, kui me sooviksime (vahemikus 12% kuni 18% dv portsjoni kohta), on neis madala küllastunud rasvu ja ainult 11–13 g süsivesikuid..
Kas kikerhernesuupisted sobivad teile?
„Uudsed kikerherned, nagu pakendatud kuivröstitud kikerherned ja tumeda šokolaadiga kaetud kikerherned, on hea suupiste, kuna need on valgu- ja kiudaineallikad,” ütleb Brenner.
Kas paisutatud kikerherned on tervislikud?
Nad on toitvad
Saage näksides lisatoitaineid. 1 untsi portsjon Hippeast sisaldab 3 grammi kiudaineid ja 4 grammi taimset valku. Lisaks ei sisalda Hippeas Puffs null grammi kolesterooli ja transrasvadevabad Veelgi parem on see, et need on küpsetatud, mitte praetud ja pakatavad heast meeleolust.
Kas Biena kikerhernesuupisteid praetakse?
Need on kuivröstitud-ei ole praetud, mis lisab nendele niigi pähklisetele, krõbedatele ja krõmpsudele suupistetele kihi röstitud maitset.
Kas soolatud kikerherned sobivad teile?
Rikkaliku vitamiinide, mineraalide ja kiudainete allikana võivad kikerherned pakkuda mitmesuguseid tervisega seotud eeliseid, näiteks aitavad kaalujälgimist, parandavad seedimist ja vähendavad teie riski haigus. Lisaks on selles kaunviljas kõrge valgusisaldus ja see asendab suurepäraselt liha paljudes taime- ja veganroogades.
