Mis on kasulik valutavatele sooltele?

Sisukord:

Mis on kasulik valutavatele sooltele?
Mis on kasulik valutavatele sooltele?

Video: Mis on kasulik valutavatele sooltele?

Video: Mis on kasulik valutavatele sooltele?
Video: Pain Management in Dysautonomia 2024, November
Anonim

Mõned kõige populaarsemad kodused abinõud maoärrituse ja seedehäirete korral on järgmised:

  1. Joogi vett. …
  2. Lamamise vältimine. …
  3. Ingver. …
  4. Piparmünt. …
  5. Sooja vanni võtmine või soojenduskoti kasutamine. …
  6. BRAT dieet. …
  7. Suitsetamise ja alkoholi joomise vältimine. …
  8. Raskesti seeditavate toitude vältimine.

Mis rahustab valulikku soolestikku?

BRAT-dieet

Iga väikelapse vanem teab banaanide, riisi, õunakastme ja röstsaia (BRAT) dieedist, mis rahustab kõhuhädasid. See võib aidata iivelduse või kõhulahtisuse korral. BRAT sisaldab vähese kiudainesisaldusega kõrge sidumisvõimega toite. Ükski neist toitudest ei sisalda soola ega vürtse, mis võivad sümptomeid veelgi süvendada.

Mida ma võin süüa, kui sooled on haiged?

Lühend “BRAT” tähistab banaanid, riis, õunakaste ja röstsai. Need mahedad toidud on kõhule õrnad, seega võivad need aidata vältida edasisi maoärritust.

Millised joogid aitavad kõhuvalu vastu?

Enamik kõhuvalusid saab ravida kodus.

Ravi

  1. Spordijoogid.
  2. Selged, kofeiinivabad karastusjoogid, nagu 7-Up, Sprite või ingveriõlu.
  3. Lahjendatud mahlad, nagu õuna-, viinamarjamahlad, kirss- või jõhvikamahlad (vältige tsitrusviljamahla)
  4. Selge supipuljong või puljong.
  5. Puhkrupulgad.
  6. Kofeiinivaba tee.

Milline toit muudab teie kõhu paremaks?

Mahedaid süsivesikuid, nagu riis, kaerahelbed, kreekerid ja röstsai, on sageli soovitatav kõhuhädade all kannatavatele inimestele.

Soovitan: