Mõned uuringud näitavad, et kollageenilisandite kasutamine mitme kuu jooksul võib parandada naha elastsust (st kortse ja karedust) ning samuti vananemise märke. Teised on näidanud, et kollageeni tarbimine võib suurendada vanusega nõrgenenud luude tihedust ning leevendada liigese-, selja- ja põlvevalu.
Kas kollageen on suu kaudu manustatuna tõhusam?
Enamik kollageeniuuringuid on keskendunud artriidile ja haavade paranemisele ning kollageenilisandid on osutunud tõhusaks. Kuigi muude rakenduste kohta on tehtud väga vähe uuringuid, on tõenäoline, et suukaudselt manustatav kollageen vähendab põletikku ja haigusi põhjustavate molekulide hulka.
Millised on kollageeni võtmise kõrvalmõjud?
Kollageenilisandid võivad põhjustada kõrv altoimeid, nagu halb maitse suus, kõrvetised ja täiskõhutunne. Kui teil on allergia, ostke kindlasti toidulisandeid, mis ei ole valmistatud kollageeniallikatest, mille suhtes olete allergiline.
Kas kollageeni allaneelamine on ohutu?
„See on olnud kasutusel läbi aegade ja selle ohutu kasutamise kohta on palju tõendeid,“ütleb ta. Ta märgib, et uuringud, mis näitavad, kui hästi see toimib, käsitlevad ka kõrvalmõjusid. Üldiselt on kollageen osutunud ohutuks, ütles Wong.
Kas saate kollageeni suu kaudu omastada?
Mitmed uuringud on näidanud, et kollageenhüdrolüsaadi (CH) suukaudne manustamine põhjustab di- ja tripeptiidide imendumist. … Seega näitasid tulemused, et CH imendub valdav alt peptiididena, mis seejärel sisenevad süsteemsesse vereringesse.
