Logo et.boatexistence.com

Millal peaksin kollageeni kasutama?

Sisukord:

Millal peaksin kollageeni kasutama?
Millal peaksin kollageeni kasutama?

Video: Millal peaksin kollageeni kasutama?

Video: Millal peaksin kollageeni kasutama?
Video: iSeul: система ухода за кожей лица 2024, Mai
Anonim

Millal on parim aeg kollageeni võtmiseks? Mõned vannuvad, et võtavad kollageeni hommikul, kui kõht on tühi, et suurendada imendumist. Teised vannuvad, et võtavad seda öösel, et teie kehal oleks piisav alt aega kollageeni töötlemiseks magamise ajal.

Millal peaksin alustama kollageeni kasutamist?

Kollageenist võib abi olla igas vanuses. Kuid kuna vananemismõjud hakkavad ilmnema hilisemas elus, on soovitatav lisada kollageenile alates 20ndate algusest Kui teil on nõudlik elustiil, võite avastada, et vananemise märgid võivad tabada teiega kiiremini üles.

Millal peaksin kollageeni võtma hommikul või õhtul?

Kollageenilisandite võtmise ajastus sõltub nende võtmise põhjusest. Kui teil on nende toidulisanditega esinenud gaase või seedetrakti probleeme, on kõige parem lasta need hommikul segada smuutidesse või tassi kohvi sisse. Kui soovite head und, võite seda võtta öösel koos klaasi piimaga.

Kas kollageeni on hea võtta iga päev?

Kollageeni peetakse üldiselt ohutuks ja mittetoksiliseks igapäevaseks toidulisandiks tervetele inimestele ning enamikul inimestel ei esine kõrv altoimeid.

Millised on kollageeni võtmise negatiivsed tagajärjed?

Kollageenilisandid võivad põhjustada kõrv altoimeid, nagu halb maitse suus, kõrvetised ja täiskõhutunne. Kui teil on allergia, ostke kindlasti toidulisandeid, mis ei ole valmistatud kollageeniallikatest, mille suhtes olete allergiline.

Soovitan: