Kompressioonsukad on spetsiaalselt valmistatud, liibuvad, venivad sokid, mis pigistavad õrn alt jalga. Gradueeritud kompressioon- või survesukad on pahkluu ümber tihedamad ja muutuvad lõdvemaks, kui liiguvad mööda jalga ülespoole. Survehülsid on vaid toruosa, ilma jalata.
Millise tasemega kompressioonsokke ma vajan?
Kui ostate kompressioonsokke ilma retseptita, soovite tõenäoliselt kas 8-15 mmHg või 15-20 mmHg kompressioonitaset See kompressioonitase on tavaliselt piisav, et ravida kõige levinumaid probleeme, nagu valulikkus, turse, väsimus ja kerged veenilaiendid jalgades.
Mida tähendab kompressioonsokkide puhul 15–20 mmHg?
MmHg tähistab elavhõbeda millimeetreid ja see näitab rõhu või kokkusurumise taset. … 15-20 mmHg: ka väiksema ja aeg-aj alt turse korral Seda vahemikku soovitatakse kõige sagedamini turse vähendamiseks ja DVT (verehüüvete) vältimiseks reisimise ajal. Sageli soovitatakse raseduse ajal tursete vältimiseks.
Mis tüüpi kompressioonsokid on parimad?
Siin on parimad kompressioonsokid:
- Kokkuvõttes parim: CEP Progressive+ Compression Run Socks 2.0.
- Parim eelarvega: SB Sox Lite kompressioonsokid.
- Parim leviku tugi: Sockwell Elevation Graduated Compression Sokid.
- Parim pärast treeningut: Zensah Tech+ kompressioonsokid.
- Parim jooksjatele: Swiftkick Aspire Twelve.
Kas mõned kompressioonsokid on paremad kui teised?
Rohkem kokkusurumine ei ole alati parem kompressioonsokkide puhul, seega pöörduge jalaarsti poole ja laske tal enne kasutamist ja umbes kuuajalise kasutamise järel vaadata. … - Mida rohkem kompressioonsokke kannate, seda paremaks see läheb. Avastasin, et raskesti kantavad paarid muutuvad aja jooksul lihtsamaks.
