7 viisi ennasthävitavate mõtete ümberprogrammeerimiseks
- Kujutage ette, kes te oleksite ilma hirmu ja kahtlusteta. …
- Lõpetage aususe ja tõe segamini ajamine. …
- Tehke head isegi siis, kui te ei tunne end hästi. …
- Asenda "ma ei saa" sõnadega "ma ei tee". …
- Asenda “ma pean” vs. …
- Pidage meeles, et valgustate ennast. …
- Töötage väljastpoolt sissepoole.
Mis on lüüasaamine?
: suhtumine, mis nõustub, eeldab või on leppinud lüüasaamisega.
Mis põhjustab lüüasaamist?
Negatiivsetes olukordades üleskasvamine, edu püüdmine ja püüdmine ilma edu saavutamiseta või eelsoodumustega seisundid, nagu depressioon või ärevus, on vaid mõned näited paljudest näidetest, mis võivad seda soodustada. võimas mõtteviis, mida mulle meeldib nimetada "võitjaks ".
Mis on lüüasaamise vastand?
Vastupidine inimesele, kes ootab või on ülemäära valmis leppima ebaõnnestumine . optimist . Pollyanna . unistaja . utoopiline.
Mis on lüüa saanud mõtteviis?
Lüüakas suhtumine on negatiivne mõtteviis, mille puhul usute, et kukute läbi juba enne, kui alustate. Te räägite end asjade saavutamisest välja, öeldes endale, et te ei suuda edu saavutada, isegi kui teil pole selle toetuseks mingeid tõendeid.
