Logo et.boatexistence.com

Kas saate luua uusi närviradasid?

Sisukord:

Kas saate luua uusi närviradasid?
Kas saate luua uusi närviradasid?

Video: Kas saate luua uusi närviradasid?

Video: Kas saate luua uusi närviradasid?
Video: Miks on kaalulangus kõik teie peas [ Tervise teooria] 2024, Mai
Anonim

Kaasaegsed teadlased on leidnud ka tõendeid selle kohta, et aju suudab end pärast kahjustusi uuesti ühendada. Kaasaegsed uuringud on näidanud, et aju jätkab uute närviradade loomist ja olemasolevate muutmist, et kohaneda uute kogemustega, õppida uut teavet ja luua uusi mälestusi.

Kuidas luua rohkem närviradu?

Mõtlemise, tundmise ja tegutsemise kordamise ja praktika närvirajad muutuvad harjumusteks. HARJUTUS: alustage oma hommikut kirglikult, kuulutades valjult välja oma päeva eesmärgid. Deklaratsioonid saadavad teie alateadvuse jõu missioonile, et leida lahendusi teie eesmärkide saavutamiseks.

Kui kaua kulub uute närviradade loomiseks?

Londoni ülikooli kolledži 2009. aasta uurimistöö ütleb, et harjumuse kujunemiseks kulub keskmiselt umbes 66 päeva kordamist (mis võib viidata närviraja muutustele).

Kas täiskasvanud saavad luua uusi närviradasid?

Kui me saame täiskasvanuikka umbes 25-aastaselt, lakkab meie aju loomulikul teel moodustamast uusi närviradu ning meie harjumused, eelarvamused ja hoiakud muutuvad kivisse raiutumaks ning neid on palju raskem muuta. Sellegipoolest ei ole võimatu treenida meie aju muutuma hilisemas elus ja kogu täiskasvanueas.

Kuidas luua uut närvirada?

Uue käitumise ühendamine võimalikult paljude ajupiirkondadega aitab arendada uusi närviradasid. Kõiki viit meelt puudutades saame luua "kleepuvuse", mis aitab moodustada närviradu. Meil kõigil on kogemusi, mis on meid muutnud. Me võime meenutada aistinguid: pilte, lõhnu, enesetunnet jne.

Soovitan: