Siin on 5 sammu, mida proovida:
- Võtke surve maha. Mõjutatud närvi surve mahavõtmine võimaldab sellel taastada normaalse funktsiooni. …
- Liikuge ringi. Liikumine võib parandada vereringet ja leevendada ebamugavaid aistinguid, mida kogete. …
- Pigistage ja vabastage oma rusikad. …
- Vinguta oma varbaid. …
- Kagutage pead küljelt küljele.
Kuidas ravite närviaistingut?
Närvivalu ravimine
- Aktuaalne ravi. Mõned käsimüügi- ja retseptiravimid, nagu kreemid, vedelikud, geelid ja plaastrid, võivad leevendada närvivalu. …
- Antikonvulsandid. …
- Antidepressandid. …
- Valuvaigistid. …
- Elektriline stimulatsioon. …
- Muud tehnikad. …
- Täiendavad ravimeetodid. …
- Elustiili muutused.
Kas närvikipitus kaob?
Närvid reageerivad nende stressile, saates signaale, mis põhjustavad ebameeldivat, isegi valulikku kipitustunnet. Kuid see on ajutine olukord: nõelad kaovad pärast asendi muutmist, nii et veresooned avanevad ja rõhk kaob närvist – välja arvatud juhul, kui teil on perifeerne neuropaatia.
Millise vitamiinipuudus võib põhjustada kipitust?
Käte või jalgade surisemine
B-12-vitamiini vaegus võib põhjustada käte või jalgade torkimist. See sümptom ilmneb seetõttu, et vitamiin mängib närvisüsteemis üliolulist rolli ja selle puudumine võib põhjustada närvijuhtivusprobleeme või närvikahjustusi.
Milline vitamiin on parim närvikahjustuse korral?
B-vitamiinid on tuntud oma võime poolest toetada tervet närvisüsteemi talitlust. Vitamiinid B-1, B-6 ja B-12 on leitud olevat eriti kasulikud neuropaatia ravis. Vitamiin B-1, tuntud ka kui tiamiin, aitab vähendada valu ja põletikku ning vitamiin B-6 säilitab närvilõpmete katte.
