Logo et.boatexistence.com

Miks on skeemid halvad?

Sisukord:

Miks on skeemid halvad?
Miks on skeemid halvad?

Video: Miks on skeemid halvad?

Video: Miks on skeemid halvad?
Video: 🚀 AMAZON 2.0 возвращается! - ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН за 6 часов - Часть 2 2024, Mai
Anonim

Skeemide probleem seisneb selles, et nad on sageli jäigad ja muutustele vastupidavad Skeemid kalduvad sageli negatiivsele või kujutavad endast mingit hirmupõhist mõtlemist, millest pole kasu. Kui teil on see objektiiv, võite seda vaadet maailmale peale suruda või tegutseda viisil, mis muudab selle tõeks, ilma seda teadvustamata.

Miks skeemid pole kasulikud?

Kuid need vaimsed raamistikud panevad meid ka välistama asjakohase teabe, et keskenduda vaid asjadele, mis kinnitavad meie olemasolevaid uskumusi ja ideid. Skeemid võivad aidata kaasa stereotüüpidele ja raskendada uue teabe säilitamist, mis ei vasta meie väljakujunenud arusaamadele maailmast.

Mis on skeemide peamine probleem?

Psühholoogilised uuringud ja teooria on aga näidanud, et düsfunktsionaalsed skeemid põhjustavad paljusid probleeme, nagu depressioon, narko- ja alkoholiprobleemid, ärevushäired, söömishäired ja isiksusehäired.

Kuidas on skeemid kahjulikud?

Skeemid kipuvad arenema lapsepõlves ja on tavaliselt muutustele vastupidavad. Kuid haldamata jättes võivad skeemid põhjustada negatiivseid mustreid, mida sageli tugevdavad ebatervislikud koostoimed. Kui olete skeemi välja töötanud, võib see alateadlikult mõjutada teie mõtteid ja tegevusi, et vältida emotsionaalset stressi.

Millised on skeemide mõjud?

Skeemid võivad mälu jõudlusele negatiivselt mõjuda. Valemälu kirjanduse kohaselt võib skeemi aktiveerimine sageli põhjustada mitteesitatud teabe valemälu, mis on kooskõlas aktiveeritud skeemiga.

Soovitan: