Logo et.boatexistence.com

Kas nelipealihased painduvad või sirutuvad välja?

Sisukord:

Kas nelipealihased painduvad või sirutuvad välja?
Kas nelipealihased painduvad või sirutuvad välja?

Video: Kas nelipealihased painduvad või sirutuvad välja?

Video: Kas nelipealihased painduvad või sirutuvad välja?
Video: 👍Самые лучшие спицы для вязания, которые сами вяжут, а я отдыхаю! Мой выбор и рекомендации для вас 2024, Mai
Anonim

Reieluu nelipealihaste rühm (rectus femoris, vastus lateralis, vastus medius ja vastus intermedius) läbib põlve põlvekedra kaudu ja tegutseb jala pikendamiseks Reielihaste rühma lihased (semitendinosus, semimembranosus ja biceps femoris) painutada põlve ja pikendada puusa.

Kas nelipealihase painutaja või sirutajalihas?

Reie nelipealihas on puusa painutaja ja põlvesirutaja See koosneb neljast üksikust lihasest; kolm vastulihast ja reie sirglihas. Need moodustavad reie põhiosa ja on üheskoos kehas üks võimsamaid lihaseid. See asub reie eesmises osas.

Kas reie nelipealihas paindub või pikendab jalga?

Reie nelipealihase ülesanne on pikendada jalga põlveliigese juures ja painutada puusaliigese juurest reie.

Kas nelipealihased pikendavad põlve?

Kõik neli nelipealihase pead koonduvad nelipealihase kõõlusele. Madalaimad vastus lateralis ja medialis kiud sisenevad põlvekedra külgedele. Nelipealihase peamine tegevus on põlve pikendamine Kui jalg on maast lahti, ajab see jalg lihts alt sirgeks ja hoiab seda sirgena.

Milline nelipealihas on ainus, mis suudab lisaks põlve pikendamisele ka puusa painutada?

Reieluu sirglihas võib puusa painutada, samas kui selle sünergistlik toime vastus lateralis, vastus medialis ja vastus intermedius pikendab põlve. Nelipealihase müoelektriline tasakaal on põlvekedra õigeks liikumiseks hädavajalik.

Soovitan: