Igaüks, kes on kunagi joonud või paar jooki joonud, teab, et alkohol võib sind tõeliselt uniseks muuta, väga kiiresti. Seda seetõttu, et alkohol pärsib kesknärvisüsteemi. Sellel on rahustav toime, mis aitab teil lõõgastuda ja muudab teid uniseks, nii et jääte kiiremini magama.
Mis juhtub teie kehaga, kui sumiseb?
Kui inimene muutub uimaseks: Nad näivad jutukamad ja enesekindlamad. Nad võtavad tõenäolisem alt riske ja nende motoorne reaktsioon on aeglustunud. Neil on lühem tähelepanuvõime ja halb lühiajaline mälu.
Kas sa suudad purjus olemisest väsida?
Päeva jooksul veini, õlle või kangete alkohoolsete jookide joomine võib põhjustada uimasust või loidust. Kui te ei maganud eelmisel õhtul hästi, võib isegi üks jook teid uniseks muuta, eriti kui joote mõnel tavapärasel energiavaesel ajal – näiteks pärastlõunal või hilisõhtul.
Kas sa magad sumisedes paremini?
Kuid kui sa oled purjus, ei saa sa vajalikku REM (unenägude) und. Veelgi enam: kui alkohol pärsib teie närvisüsteemi, aidates teil öö alguses kiiremini uinuda ja paremini magada, siis öö teisel poolel paneb see teie kehale pöördeid.
Mis tunne on alkoholisumin?
Sumin on tunne, mis tekib, kui alkohol sind tabab. Kogu teie keha tundub soe ja hubane ja tunnete, et olete üks hiiglaslik vibreeriv olend.
