Paljud mandlipiima kaubamärgid kasutavad tänapäeval karrageeni, paksendajat, mis on leitud, et see põhjustab igasuguseid seedetrakti probleeme (nii tõsiseid kui maohaavandeid) ja võib põhjustada puhitus palju inimesi.
Kas mandlipiim on hea gaaside ja puhituse vastu?
Nendel inimestel läheb seedimata laktoos käärsoolde, kus seal elavad bakterid kääritavad, põhjustades liigset gaaside teket, puhitus, kõhulahtisust ja sellega seotud ebamugavusi. Kuna mandlipiim ei sisalda piimatooteid, ei sisalda see üldse laktoosi, mistõttu on see sobiv piimaasendus inimestele, kellel on laktoositalumatus.
Millised on mandlipiima negatiivsed mõjud?
Lisaks on paljud maitsestatud ja magustatud mandlipiimad kõrge suhkrusisaldusega. Liiga palju suhkrut võib suurendada kaalutõusu, hambaaukude ja muude krooniliste haiguste riski (13, 14, 27).
Kas mandlipiim on maole kahjulik?
Näiteks mandlipiim on aluselise koostisega, mis võib aidata neutraliseerida maohappesust ja leevendada happe refluksi sümptomeid. Sojapiim sisaldab vähem rasva kui enamik piimatooteid, mistõttu on see GERD-ga inimestele ohutum valik.
Milline piim muudab teid vähem gaasiliseks?
LACTAID® PiimLaktaasi lisamine piimale võimaldab neil, kes on laktoositalumatusega, nautida lehmapiima ilma seedimise kõrvalmõjudeta nagu kõhukrambid, puhitus ja kõhupuhitus. See piim on saadaval paljudes vormingutes, sealhulgas maitsestatud sortides. Kasutage nagu tavalist piima.
