Logo et.boatexistence.com

Mis on energia ärahoidjad tööl?

Sisukord:

Mis on energia ärahoidjad tööl?
Mis on energia ärahoidjad tööl?

Video: Mis on energia ärahoidjad tööl?

Video: Mis on energia ärahoidjad tööl?
Video: Mis energia on? Miks sellised peeglid? Valgustajanna sõnumid. 2024, Mai
Anonim

Ja mis täpselt on äravoolutoru? Gordon ütleb, et see termin võib kirjeldada kedagi töökohal – ülemust, kaastöötajat, töötajat või klienti –, kes imeb sinust elu ja energia välja Keegi ei kavatse olla kurnaja, muidugi. Lihts alt mõned inimesed käituvad regulaarselt (ja tahtmatult) energiat kurnav alt.

Millised on teie energia ärahoidjad?

Energiakurnajad on need asjad, mida me tolereerime, ignoreerime või millega talume ja mis tühjendavad meid meie väärtuslikust energiast. Energia äravoolutorud võivad olla vaimsed või füüsilised segadused ja kui neid käsitsetakse, saate nende poolt kulutatud energia tagasi hankida.

Kuidas ma saan tuvastada energia äravoolu?

  1. Mis on energiavampiir? …
  2. Nad ei võta vastutust. …
  3. Nad on alati seotud mingisuguse draamaga. …
  4. Nad on sinuga alati ühesugused. …
  5. Nad vähendavad teie probleeme ja lahendavad oma probleeme. …
  6. Nad käituvad nagu märter. …
  7. Nad kasutavad teie head olemust teie vastu. …
  8. Nad kasutavad süümepiinu või ultimaatumeid.

Mis kurnab tööl?

Ebaproduktiivne töökäitumine: Kui olete emotsionaalselt kurnatud, võite tunda end kurnatuna või kurnatuna ning avastada, et olete tööl emotsionaalsem. Kui olete emotsionaalselt kurnatud, võite kaotada võime või soovi kiusatusele vastu seista. Selle tulemusena võite lõpuks käituda viisil, mida te muidu ei teeks.

Kuidas lõpetada energiakuhjaja olemine?

Kuidas võita energiavampiire (või vähem alt mitte end kuivaks imeda)

  1. Lõika need oma elust välja (kui saad). …
  2. Seadke piirid. …
  3. Madalamad ootused. …
  4. Ole nende jaoks liiga väsinud. …
  5. 'Grey rock' neid. …
  6. Teadke erinevust „tuulutamisel” ja „väljalaskmisel”. Kõik peavad ikka ja jälle oma pettumust väljendama. …
  7. ÄRGE reageerige üle.

Soovitan: