Selle põhjuseks on asjaolu, et põlvistoolid piiravad teie jalad ühte asendisse, mis võib suurendada survet põlvekedra all ja aeglustada vereringet jalgades. Kui olete eriti pikk, võib põlvistool olla ebamugav – eriti pikka aega.
Kas põlvistool on hea või halb?
Põlvetoolid võivad aidata tugevdada teie kõhulihaseid, sundides teid istuma rohkem püsti, pannes teie kõhulihased rohkem tööle, et hoida selgroogu stabiilsena. Seda nimetatakse tavaliselt "aktiivseks istumiseks ".
Kas põlvili on tervislikum kui istumine?
Kiire vastus: Jah, põlvili annab palju hämmastavamaid tulemusi võrreldes pikaajalise istumisega. See on palju parem alternatiiv istumisele, sest see võimaldab põletada kaloreid isegi siis, kui põlved on maas. … Hea põlvistool võimaldab teil kasutada mööblit mitte ainult põlvili, vaid ka tavalise toolina.
Kas põlvistoolid sobivad puusadele?
Põlvtool võib olla hea ka puusavalu vastu. … Sadulatool soodustab puusade paremat liikumisulatust. Põlvetool võimaldab ka head kehahoiakut, mis võib aidata teil puusavalu vähendada.
Kas põlvistoolid on ringluseks sobivad?
Kui kasutate põlvistooli, töötate nii, et selgroog on püsti. Seetõttu teil on parem vereringe ja see aitab toitaineid teie ajju kanda, aidates teil keskenduda, kui töötate, kuna teie süvalihased haaravad kinni.
