Antaranga on sanskritikeelne termin, mis tähendab "sisemist", "sisemist" või "seest". Antaranga jooga viitab seetõttu sisemisele teele. Seda seostatakse tavaliselt jooga kaheksa jäseme ehk ashtanga jooga kolme viimase jäsemega – dharana, dhyana ja samadhi.
Mida tähendab Antaranga?
nimisõna (kasutatakse mitmuse tegusõnaga) Jooga. kolm meelega seotud angat: dharana ehk keskendumine, dhyana ehk meditatsioon ja samadhi ehk mõtisklus.
Mida tähendab Pratyahara joogas?
Pratyahara on jooga viies haru Ashtanga joogasüsteemis – mida nimetatakse ka kaheksaharuliseks teeks – ja see on meditatsiooni alus. Pratyahara kogemus on võime meelt lahutada, kontrollides oma reaktsiooni välistele häiretele.
Mitu sammu on Bahiranga joogas?
Jooga isa Patanjali tuvastas jooga kaheksa liigest. Võime öelda, et teel on kaheksa astet ja et iga joogaharrastaja peab neid astmeid üles ronima.
Mis on Samadhi kogemus?
Definitsioonid. Sarbacker: samādhi on meditatiivne neeldumine, mis saavutatakse dhyāna praktikaga. Diener, Erhard & Fischer-Schreiber: samādhi on mittedualistlik teadvuse seisund, milles kogeva subjekti teadvus saab vaatleva objektiga üheks.
