Alusta päeva õigesti
- Planeerige eelmisel õhtul. Sa ei pea seda üle mõtlema. …
- Ärka end värskena. Maga piisav alt, eelistatav alt 6–8 tundi. …
- Keskendage oma meelt. Mulle meeldib ärkamine, eelistan, et kõik teised saaksid rahu ja vaikust ära kasutada. …
- Määrake igapäevane kavatsus. …
- Kasutage iga päev kinnitust.
Kuidas sa oma päeva kodus üles ehitad?
Kuidas sisustada oma päeva kodus töötades
- Korraldage oma tööruum. Kui soovite, et päev oleks struktureeritud, vajate esm alt õiget töökohta. …
- Kasutage ülesannete loendit. …
- Kehtestage tööaeg. …
- Pane riidesse. …
- Leidke sisseregistreerimise aeg kokku. …
- Ärge unustage teha pause. …
- Patsutage endale õlale. …
- Lõpetage töötamine, kui päev on läbi.
Kuidas kujundate oma päeva kõige produktiivsemaks?
8 näpunäidet oma tööpäeva struktureerimiseks tootlikkuse suurendamiseks
- 1 Planeerige oma tööpäev ette. …
- 2 Planeerige ülesanded tähtsuse alusel. …
- 3 Looge kontrollnimekiri. …
- 4 Žongleerige ülesannete vahel. …
- 5 Ärge kunagi lükake olulisi ülesandeid edasi. …
- 6 Kontrollige e-posti määratud ajal. …
- 7 Grupeeri sarnased ülesanded. …
- 8 Tehke tõelisi pause.
Kuidas oma igapäevast rutiini ajastada?
Kuidas koostan päevakava?
- Kirjutage kõik üles. Alustuseks pange kirja kõik isiklikud ja professionaalsed ülesanded, mida soovite tavalise nädala jooksul täita. …
- Tuvastage prioriteedid. …
- Pange tähele sagedust. …
- Koosta sarnaseid ülesandeid. …
- Koostage iganädalane diagramm. …
- Optimeerige oma ülesandeid. …
- Telli ülesanded. …
- Jää paindlik.
Milline on hea igapäevane rutiin?
Igaõhtune hammaste pesemine ja magamaminekuks valmistumine on rutiin. Kell 6.00 ärkamine ja igal hommikul trenni tegemine on rutiin. Bageli ostmine ja uudiste lugemine igal hommikul enne tööle minekut on rutiin. Isegi krõpsude söömine Netflixi vaatamise ajal on rutiin.
