Logo et.boatexistence.com

Kas teil võib tekkida müsofoobia?

Sisukord:

Kas teil võib tekkida müsofoobia?
Kas teil võib tekkida müsofoobia?

Video: Kas teil võib tekkida müsofoobia?

Video: Kas teil võib tekkida müsofoobia?
Video: Я есть. Ты есть. Он есть_Рассказ_Слушать 2024, Mai
Anonim

Mõnel inimesel võib pärast traumaatilise sündmuse läbielamist tekkida müsofoobia, samas kui teised võivad hakata oma ärevuse tagajärjel keskenduma mikroobidele. Mõned eksperdid väidavad, et hügieenitarvete, nagu tualettruumi katete ja kätepuhastusvahendite laialdasem kasutamine on aidanud kaasa müsofoobia levikule Ameerika Ühendriikides.

Kuidas ma tean, kas mul on müsofoobia?

Märgid ja sümptomid

Müsofoobia all kannatavatel inimestel ilmnevad tavaliselt järgmised nähud: liigne kätepesu . kohtade vältimine, mis võivad sisaldada palju mikroobe . hirm füüsilise kontakti ees, eriti võõraste inimestega.

Kas müsofoobia on ravitav?

Kõige edukamad foobiate ravimeetodid on exposure teraapia ja kognitiivne käitumisteraapia (CBT). Kokkupuuteteraapia või desensibiliseerimine hõlmab järkjärgulist kokkupuudet germafoobia vallandajatega. Eesmärk on vähendada mikroobidest põhjustatud ärevust ja hirmu. Aja jooksul saate uuesti kontrolli oma mõtete üle mikroobidest.

Kas mul on misofoobia?

Müsofoobia sümptomid

Obsessiivne kätepesu . Vältimine kohtadest, mida peetakse täis mikroobe või saastumist . Puhtuse fikseerimine . Desinfitseerimistoodete liigne kasutamine.

Mis põhjustab germfoobiat?

A soodumus olla ohu suhtes tundlik suurendab germafoobia tekkevõimalust. Võimalusi suurendab ka OCD või ärevushäirete perekonna ajalugu või liigselt mikroobidele ja pesemisele/puhastamisele keskendunud kasvatus või terviseprobleemide ajalugu.

Soovitan: