Uuringud on näidanud häbelike inimeste ajus bioloogilisi erinevusi. Kuid kalduvust häbelikkusele mõjutavad ka sotsiaalsed kogemused. Arvatakse, et enamik häbelikke lapsi arendab häbelikkust vanematega suhtlemise tõttu Autoritaarsed või liigselt kaitsvad vanemad võivad põhjustada nende laste häbelikkust.
Millised on häbelikkuse märgid?
Tõsiselt häbelikutel inimestel võivad esineda sellised füüsilised sümptomid nagu punetus, higistamine, südamepekslemine või kõhuhädad; negatiivsed tunded enda suhtes; muretseb selle pärast, kuidas teised neisse suhtuvad; ja kalduvus eemalduda sotsiaalsest suhtlusest. Enamik inimesi tunneb vähem alt aeg-aj alt häbelikkust.
Kas häbelik on halb?
Mis on häbelikkus? Häbelikkust seostatakse tavaliselt vaikse, ebakindla ja/või sotsiaalse ärevusega. Häbelikus ei pruugi olla halb. Me kõik võime end aeg-aj alt häbelikult tunda, seega on õige tunda end uutes olukordades ja uute inimestega veidi ebamugav alt.
Mida see tähendab, kui olete häbelik?
Häbe tähendab närvilisust või reserveeritud olemist teiste inimeste suhtes, eriti sotsiaalses olukorras. Äärmiselt häbelik võib inimestega vesteldes punastada või kogeleda. Häbelik võib tähendada ka "kaldumust vältima", näiteks kui keegi on "kaamera häbelik" või kui ta "hoidub" otsekohesusest.
Milline häire teeb sind häbelikuks?
Eksperdid väidavad, et paljud kannatavad enama kui pelglikkuse all. Neil on haigusseisund nimega sotsiaalne ärevushäire, mida tuntakse ka sotsiaalse foobiana. Seda seisundit on ametlikult tunnistatud psühhiaatriliseks häireks alates 1980. aastast.
