Nagu südamevalu ei oleks piisav, lahutusstress võib teid tegelikult füüsiliselt haigeks teha, nagu näiteks "Mul on palavik ja külmavärinad ning oksendan" haige.
Miks mul pärast lahkuminekut halb on?
Stressihormoonid on tõenäoline süüdlane. Ta selgitab, et teie immuunsüsteemi rakud sisaldavad retseptoreid, mis reageerivad paljudele erinevatele hormoonidele, sealhulgas mõnedele, mis on seotud stressi, depressiooni ja muude lagunemisest tingitud emotsionaalsete reaktsioonidega.
Kuidas lahkuminek teie keha mõjutab?
Lahkuminekutel võib olla meie kehale dramaatiline mõju. Näiteks murtud südame sündroom on tõeline seisund, millel on tõsised ja valusad sümptomid. Teised uuringud on samuti näidanud, kuidas lahkuminek võib põhjustada aknet, isutuskaotust ja valulikke lihaseid. Kuid lisaks kehale läbib ka meie aju pärast lahkuminekut palju.
Kui kaua kulub aega, et end pärast lahkuminekut paremini tunda?
Uuringud näitavad, et inimesed hakkavad end paremini tundma umbes kolm kuud pärast lahkuminekut. Ühes uuringus leiti, et kulub kolm kuud ja 11 päeva, enne kui keskmine ameeriklane tunneb end pärast suurt lahkuminekut uuesti kohtamas valmis.
Miks tunnen end pärast lahkuminekut nõrgana?
See käivitab teie ajus hea enesetunde kemikaalide vabanemise. Lahkumisel selle kaotamine võib põhjustada emotsionaalseid ja füüsilisi probleeme, nagu ärevus ja väsimus. Emotsionaalne stress võib samuti välja saata stressihormoonide tormi, mis paneb sind tundma, et sul on südamerabandus. Seda nimetatakse murtud südame sündroomiks.
