See on ohtlik trend. Maailma Terviseorganisatsioon on otsustanud, et töödeldud liha on kolorektaalse vähipeamine põhjustaja, klassifitseerides selle inimestele kantserogeenseks. Vaid 50 grammi – umbes üks hot dog’i söömine päevas suurendab kolorektaalse vähi riski 18%.
Kas hot dogid on ebatervislikud?
Kas hot dogid võivad olla tervisliku toitumise osa? Mõõdukusest hoolimata ei ole hot dogid just terved. Maailma Terviseorganisatsiooni Rahvusvaheline Vähiuuringute Agentuur (IARC) teatas, et sink, hot dogid ja muu töödeldud liha võivad kaasa aidata kolorektaalse vähi tekkele. Hot dogid on ka kõrge küllastunud rasva- ja naatriumisisaldusega
Mis on kõige tervislikum viis hot dogi süüa?
Otsige esimese koostisosana 100 protsenti veise-, kana- või kalkuniliha, kusjuures vesi on tavaliselt teisel kohal. Seejärel võrrelge küllastunud rasvade ja naatriumi taset. Sel juhul on madalam alati parem.
Kas on õige aeg-aj alt hot dogi süüa?
Hot dogid lühendavad inimese eluiga, samas kui leiti, et toitainerikkam toit pikendab seda. … "Kui nauded aeg-aj alt hot dogi, siis täiesti hästi. Kõik tahavad oma elus lõbusaid toite nautida ja see on osa söömise nautimisest. "
Kas hot dogid on halvim asi, mida süüa saab?
Kuni 80 protsenti tavaliste hot dogide kaloritest pärineb rasvast ja suur osa sellest on ebatervislik küllastunud tüüp. Regulaarne töödeldud liha nagu hot dogide söömine on seostatud südamehaiguste ja käärsoolevähi suurenenud riskiga.
