Daikon redis on toitev madala kalorsusega ristõieline köögivili, mis võib teie tervist mitmel viisil edendada. Selle söömine võib aidata teil säilitada tervislikku kehakaalu ja kaitsta krooniliste haiguste, näiteks südamehaiguste ja teatud vähivormide eest.
Millised on daikoni eelised?
Rõigas on üks toitainerikkamaid madala kalorsusega köögivilju. Need pakuvad kõrget C-vitamiini taset ja sisaldavad ka aktiivset ensüümi mürosinaasi (sellest lähem alt hiljem). Daikonil on antibakteriaalsed, põletikuvastased, viirusevastased ja diureetilised omadused.
Mis juhtub, kui sööte liiga palju daikon-redist?
Suurte koguste rõika võtmine võib seedetrakti ärritada. Mõned inimesed võivad olla redise suhtes allergilised, kuid see on haruldane.
Kui kaua saate marineeritud daikonit säilitada?
Kui kauaks marineeritud daikon säilib? See säilib külmikus kuni kaks nädalat. Veenduge, et vedelik kataks alati daikonit.
Kas daikon on hea neeruhaiguste korral?
Daikon aitab neerudel olla tõhusam . See on suurepärane, kui kannatate neerukivide käes. Nagu teisedki Brassicaceae perekonna köögiviljad, aitab daikon neid, kes kannatavad osteoporoosiga seotud seisundite käes.
