Lisaks arvatakse, et sarnaselt teistele kassialiikidele on saigoni kaneel suurtes annustes kahjulik selle kõrge kumariinisisalduse tõttu (2). Kumariin on kaneelis looduslikult leiduv kemikaal, millel võib olla toksiline toime.
Kas Saigoni kaneel on teile kahjulik?
Saigoni kaneeli on väikeste kogustena üldiselt ohutu süüa. Liiga palju kumariini võib põhjustada maksakahjustusi. Kui teil on maksahaigus, võite soovida piirata oma tarbimist või vältida kaneeli kasutamist.
Milline kaneel pole mürgine?
Tseiloni kaneel, mis on saadud Cinnamomum verum puu sisekoorest ja mida peetakse tõeliseks kaneeliks, sisaldab palju vähem kumariini ja kujutab endast väiksemat toksilisuse ohtu (1, 2).
Milline kaneeli tüüp on kõige tervislikum?
Tseiloni kaneel sisaldab kõiki kaneeli tervist edendavaid omadusi, ilma mürgiste omadusteta, mistõttu on see kõige tervislikum kaneelitüüp. Analüüsisime kõiki neid uuringuid, kui koostasime oma Tseiloni kaneeli ekstrakti toidulisandi, mille tõhusus põhineb meditsiiniliste uuringute standarditel.
Kui palju Tseiloni kaneeli on päevas ohutu?
Tseiloni kaneeli on ohutult kasutatud 0,5–3 grammi päevaskuni 6 kuud. Kuid Tseiloni kaneel on VÕIMALIKULT OHUTU, kui seda võtta suuremates kogustes või kui seda kasutatakse pikaajaliselt.
