Kui teie kõhulihaste ebaühtlane probleem on üla- ja alakõhulihaste tasakaalustamatuse tagajärg, on see kindlasti asi, mille üle teil on kontroll. See probleem pole aga peaaegu kunagi seotud tegelike kõhulihastega. Tavaliselt on see lihtne keharasva jaotumise küsimus.
Kas ebaühtlased kõhulihased on normaalsed?
Asi on selles, et asümmeetrilised kõhulihased on üsna normaalsed ja täiesti sümmeetriliste näojoontega inimesi on vähe. Kuigi on ka teisi võimalikke põhjuseid, pole enamasti põhjust muretsemiseks ebaühtlaste kõhulihaste pärast ja see on lihts alt geneetika küsimus.
Mis põhjustab kõhulihaste ebaühtlust?
Ebaühtlased kõhulihased on kui lihased ei ole õiges reas… Teatud juhtudel võivad kõhulihased muutuda ebaühtlaseks treeningu ajal esineva tasakaalustamatuse, meele-lihaste ebaõige ühenduse ja isegi lülisambaprobleemide, nagu skolioos, tõttu. Treeningu tasakaalustamatus võib tekkida väga kergesti, kui treeningut tehakse valesti.
Kas kõhulihaste puhul võib olla ebatervislik?
Mitte ainult, et kõhulihased ei ole defineeritud, mitte hea tervise tunnused, võivad aktiivselt kaasa aidata kehvale tervisele – eriti pikas perspektiivis. … See on suuresti sellepärast, et meislitud kõhulihaste säilitamine tähendab alla 10 protsendi keharasva.
Kas kõhulihased on atraktiivsed?
Lääne-Illinoisi ülikooli läbi viidud (mitte nii üllatavas) uuringus hindasid naised kõhulihaseid mehe keha seksikaimaks lihaseks, vahendab ThePostGame.com. … Sinu õnneks saad oma kõhulihaseid vormida; näo muutmisel pole nii õnne. Ja aus alt öeldes pole asi selles, et naised on täiesti madalad.
