Ravivalikud Antidepressante, mida tuntakse SSRI-dena, kirjutatakse sageli välja, et aidata hallata ärevuse sümptomeid 4 Kokkupuuteravikasutatakse ka müsofoobia raviks, kuna inimesed harjuvad järk-järgult oma käitumist muutma viisil, mis tundub turvaline ja järkjärguline (st kätepesu vaheline aeg pikeneb).
Kas müsofoobia on tõsine?
Hirm mikroobide ees ehk müsofoobia on tavaline ja kahjulik; selle häire tõttu võib inimese elu juhtida mikroobidega seotud stress ja ärevus. Selle häire sümptomiteks on liigne käte pesemine, määrdunud pindade vältimine ja puhtuse pärast.
Kas saate ise oma foobiat ravida?
Samuti aitab teadmine, et foobiad on hästi ravitavad. Pole tähtis, kui kontrolli alt väljas see praegu tundub, saate oma ärevusest ja hirmust üle saada ning hakata elama elu, mida soovite.
Kas germafoobi saab ravida?
Germafoobiat – nagu OKH-d – saab ravida psühholoogiliste ravimeetoditega, nagu kognitiivne käitumisteraapia (CBT). CBT aluseks on järkjärguline kokkupuude kardetud olukordadega ja ärevuse juhtimise strateegiad, nagu lõõgastus- ja hingamistehnikad.
Miks ma kardan kehavedelikke?
Müsofoobia on foobia – äärmine hirm mikroobide või saastumise ees. Selle foobia keskseks tunnuseks ei ole ainult mure mikroobide pärast, vaid ka obsessiivne hirm igasuguse saastumise ees, sealhulgas haiguse, mustuse, kehavedelike või bakterite poolt.
