Coke Zero ei sisalda süsivesikuid ega kaloreid, mis tähendab, et see tõenäoliselt ei löö teid ketoosist välja. Arvestades aga seda, et sage dieediga sooda joomine on seotud kahjulike tervisemõjudega, on vesi parim valik.
Kas ma võin keto-suhkruvaba soodat juua?
Joogid, mida peaksite püüdma Keto dieedil vältida on täis suhkrut ja seega ka süsivesikuid. Piimapiim sisaldab ka palju süsivesikuid, seega pole see ketosõbralik.
Kas ma võin juua Coke Zero't, kui proovin kaalust alla võtta?
See sisaldab null kalorit ja suhkrut, pakkudes samas Coca-Colale iseloomulikku maitset, muutes selle ahvatlevaks joogiks nende seas, kes püüavad vähendada oma suhkrutarbimist või kontrollida oma kaalu.
Kas saate Coke Zero't vahelduva paastu ajal juua?
Kahjuks on see teie dieedisõprade jaoks vale! Kalorid ei ole ainsad kiirelt lagunevad süüdlased – nende kihisevate jookide muud koostisosad võivad teie paastueesmärgid rööpast välja lüüa.
Kas Coca Cola Zero katkestab teie paastu?
Gasineeritud joogid EI riku teie paastu - TINGIMUS asjaolust, et see on looduslikult eelistatud JA sisaldab 0 kalorit. Gaseeritud maitsevesi on suurepärane juua paastu ajal, et tunda end täis ja küllastununa. Gaseeritud jookidest rääkides küsitakse minult PALJU dieetkoksi ja muude dieetjookide kohta.
