Coke Zero ei sisalda kaloreid ega suhkrut ega ole oluline toitainete allikas. See on magustatud kunstlike magusainetega, millel on vastuoluline mõju tervisele.
Kas suhkruvaba koksis on suhkrut?
Koks ilma suhkruta, nagu nimi viitab, ei sisalda suhkrut. 3. Coke No Sugar on magustatud aspartaami ja atsesulfaamkaaliumiga (mõnikord nimetatakse seda atsesulfaam-K-ks või atsesulfaam-K-ks). Need on suhkruvabad magusained, mis on ka Coke Zero ja Diet Coke koostises.
Kas Coke Zero sobib diabeetikutele?
Ameerika Diabeediassotsiatsioon (ADA) soovitab null- või madala kalorsusega jooke. Peamine põhjus on vältida veresuhkru tõusu.
Miks on suhkruvaba sooda teile halb?
Kuigi dieetsoodas ei ole kaloreid, suhkrut ega rasva, on seda seotud II tüüpi diabeedi ja südamehaiguste tekkega mitmes uuringus. Uuringud on näidanud, et ainult üks portsjon kunstlikult magustatud jooki päevas on seotud 8–13% suurema II tüüpi diabeedi riskiga (22, 23).
Kas Coke Zero paneb sind kaalus juurde võtma?
No. Coke Zero Sugar on null-suhkru ja nullkalori koola. Paljudes toitudes ja jookides kasutatakse suhkru asemel suhkru alternatiive, et pakkuda inimestele vähendatud, madala või ilma suhkru- ja kalorisisalduseta valikut.
