Hüpnoosirakendused on üldiselt sama turvalised kui mis tahes muud tüüpi enesehüpnoos. Enamik hüpnoosirakendusi pakub üldist hüpnoosi heliriba kaudu, kuigi mõned võimaldavad kohandamist teie konkreetsetele vajadustele.
Kas hüpnoos on Internetis ohutu?
Interneti-hüpnoteraapia on turvaline ja mugav alternatiiv näo-näosessioonidele. See on sama tõhus kui kliinikus koos töötamine ja järgib sama struktureeritud lähenemisviisi.
Kas hüpnoos võib teie aju kahjustada?
Korduva hüpnoosi äärmuslikud juhud võivad lõpuks isegi aju moonutada, nagu siis, kui tavalised inimesed hakkavad käituma grotesksel viisil ja mõtlevad teistest mitte inimestest, vaid "asjadest ".
Kas hüpnoosivideote kasutamine on ohutu?
Kui te ei ole ka tüüp, kes oma kuulamisseadmeid regulaarselt puhastab, võib teil tekkida palju probleeme, nagu ekseem, allergiad ja ummistunud kõrvad. Paljud inimesed kuulavad YouTube'i hüpnoosivideoid enne, kui nad magavad. Kui heli suureneks, võite seda teadmatult kuulda ebaturvalisel tasemel.
Milleks ei tohiks hüpnoosi kasutada?
Hüpnoteraapia ei pruugi sobida inimesele, kellel on psühhootilised sümptomid, nagu hallutsinatsioonid ja luulud, või kellelegi, kes kasutab narkootikume või alkoholi. Seda tohib kasutada valu leevendamiseks alles pärast seda, kui arst on isikut hinnanud mis tahes füüsilise häire suhtes, mis võib vajada meditsiinilist või kirurgilist ravi.
