Maohappe suurenemisel on mitu põhjust. Näiteks H. pylori infektsioon, Zollinger-Ellisoni sündroom ja ravimite ärajätmise tagasilöögiefektid. Ravimata jätmise korral võib kõrge maohappesisaldus põhjustada tüsistusi, nagu haavandid või GERD.
Kuidas vabaneda liigsest maohappest?
Kui teil on olnud korduvaid kõrvetiste episoode või muid happe refluksi sümptomeid, võite proovida järgmist
- Söö mõõduk alt ja aeglaselt. …
- Vältige teatud toite. …
- Ärge jooge gaseeritud jooke. …
- Püsige pärast söömist üleval. …
- Ära liigu liiga kiiresti. …
- Maga kallakul. …
- Võtke kaalust alla, kui see on soovitatav. …
- Kui suitsetate, loobuge.
Milline toit põhjustab maos happe ületootmist?
Toidud ja joogid, mis tavaliselt põhjustavad kõrvetisi, on järgmised:
- alkohol, eriti punane vein.
- must pipar, küüslauk, toores sibul ja muud vürtsikad toidud.
- šokolaad.
- tsitrusviljad ja tooted, nagu sidrunid, apelsinid ja apelsinimahl.
- kohv ja kofeiini sisaldavad joogid, sh tee ja sooda.
- piparmünt.
- tomatid.
Millised toidud neutraliseerivad maohappe?
Siin on viis toitu, mida proovida
- Banaanid. See madala happesusega puuvili võib aidata happe refluksi põdejaid, kattes ärritunud söögitoru limaskesta ja aidates seeläbi võidelda ebamugavustundega. …
- Melonid. Nagu banaanid, on ka melonid väga leeliselised puuviljad. …
- Kaerahelbed. …
- Jogurt. …
- Rohelised köögiviljad.
Kuidas ravida kõrget maohapet loomulikult?
5 viisi maohappe parandamiseks
- Piira töödeldud toite. Tasakaalustatud puu- ja köögiviljarikas toitumine võib samuti tõsta maohappe taset. …
- Söö fermenteeritud köögivilju. Kääritatud köögiviljad – nagu kimchi, hapukapsas ja hapukurk – võivad loomulikult parandada teie maohappe taset. …
- Jooge õunasiidri äädikat. …
- Söö ingverit.
