The Caveman Regimen on nahahooldustrend, mille puhul inimene lõpetab näo pesemise või akne ravimise nahahooldustoodetega. Selline vabakäeline lähenemine meeldib meestele, sest see ei nõua pingutust. Selle lähenemisviisi toetamiseks puuduvad tõendid.
Kas mu akne kaob, kui jätan selle rahule?
Teie vistrik kaob ise ja kui jätate selle rahule, on vähem tõenäoline, et teile ei tule meelde, et see oli seal. Vistriku kiiremaks kuivatamiseks kandke üks või kaks korda päevas 5% bensoüülperoksiidi geeli või kreemi.
Kas akne võib ilma ravita kaduda?
Enamasti kaob akne iseeneslikult puberteediea lõpus, kuid mõned inimesed võitlevad aknega ka täiskasvanueas. Peaaegu kõiki aknet saab siiski eduk alt ravida.
Kas see on halb, et mul pole nahahooldusrutiini?
Kui te nahka ei pese, tunneb see kuivana ja karedana. Üleliigsed surnud rakud, mis tavaliselt pestakse ära, jäävad naha külge kinni, muutes selle halliks ja tuhmiks. Teie poorid muutuvad ja jäävad ummistunud, mis võib põhjustada aknet ja pooride suurenemist.
Milline peaks olema mu nahahooldusrutiin, kui mul on akne?
Kokkuvõte. Akne nahahooldus peaks sisaldama puhastusvahendit, toonikut, akneravimit, niisutajat ja päikesekaitset Kui tooner kuivab liiga palju, võite selle sammu lihts alt vahele jätta. Kui kasutate retsepti alusel väljastatavaid akneravimeid, kasutage kindlasti õrnaid puhastusvahendeid ja muid tooteid.
