Kas võtsite kaalust alla hullumeelselt?

Sisukord:

Kas võtsite kaalust alla hullumeelselt?
Kas võtsite kaalust alla hullumeelselt?

Video: Kas võtsite kaalust alla hullumeelselt?

Video: Kas võtsite kaalust alla hullumeelselt?
Video: Юлька_Рассказ_Слушать 2024, November
Anonim

INSANITY Tulemused: Marek kaotas vaid 60 päevaga 41 naela! 31-aastane Marek de Savigny kaotas 60 päevaga 41 naela, kasutades INSANITY on Beachbody On Demand koos Shakeology ja Beachbody Performance toidulisanditega….

Kas hullumeelsus kaotab kaalu?

Insanity on mitmekülgne treening, mis sobib suurepäraselt lihaste toniseerimiseks, kaalulangetamiseks, lihasmassi suurendamiseks ja kardiotreeninguks. Selle eesmärk on jõuda oma elu parimasse vormi vaid 60 päevaga.

Kas hullumeelsus on ikka hea treening 2020?

Insanity on üks esimesi tõsiseid koduseid treeningprogramme. Kuigi see on olnud juba mõnda aega, suudavad vähesed intensiivsuse ja tulemustega võistelda. Insanity püsib kodutreeningu edetabelite tipus ja on vaieldamatu kalorite põletamise kuningas.

Kas Insanity või P90X on kaalu langetamiseks paremad?

Hullumeelsus on enamasti kardiotreening, samas kui P90X on jõutreeninguga tasakaalukam. Kui soovite kaalust alla võtta ja olla üldiselt saledam, on Insanity teie parim valik. See on maksimaalse intervalltreeningu põhimõte ja rasked kardiorutiinid aitavad teil kaloreid purustada ja rohkem kaloreid põletada.

Kas hullumeelsuse ajal kaalus juurde võtmine on normaalne?

Ootate koheseid tulemusi

Kui olete Insanity programmi teinud vaid nädal või kaks, andke sellele veidi rohkem aega 2. Teie keha vajab kohanemiseks aega. … Te võite kogeda veidi kaalutõusu selle suurenenud veekaalu tõttu, kuid see taandub lõpuks.

Soovitan: