Logo et.boatexistence.com

Millised köögiviljad on diureetikumid?

Sisukord:

Millised köögiviljad on diureetikumid?
Millised köögiviljad on diureetikumid?

Video: Millised köögiviljad on diureetikumid?

Video: Millised köögiviljad on diureetikumid?
Video: ❶ Enslaved: Odyssey to the West — Обзор, 1080p 2024, Mai
Anonim

8 diureetilist toitu

  • arbuus.
  • viinamarjad.
  • marjad.
  • seller.
  • spargel.
  • sibul.
  • küüslauk.
  • paprika.

Kas porgand on diureetikum?

Porgandit peetakse laialdaselt üheks kõige tõhusamaks diureetiliseks köögiviljaks. Seda just nendes sisalduvate vitamiinide, mineraalide ja antioksüdantide tõttu.

Kas rohelised on diureetikumid?

Lehised rohelised: kaelus, spinat, lehtkapsas ja muud sügavad lehtköögiviljad aitavad nende suure veesisalduse tõttu hästi puhitust vähendada. Need on ka looduslikud diureetikumid ja kasulikud soolestiku tervisele, kuna pakuvad mineraalaineid ja vitamiine.

Kas brokkoli on diureetikum?

Brokkoli on ka looduslik diureetikum ja ma söön seda iga päev, et hoida mind saledana ja tervena.

Kas tomatid on diureetikumid?

Tomatid

Teie köögiviljalasanje teine peamine koostisosa, tomatitel on diureetiline toime, mis takistab veepeetust.

Soovitan: