Lasanje – eriti lihalasanje – on ka varustab toiduvalkude ja rasvade allikat. Teie keha lagundab valgud aminohapeteks ja kasutab neid aminohappeid tervete kudede säilitamiseks kogu kehas.
Miks lasanje nii hea on?
Lasanje on lai ja lame pastaleht. … Lasanje on täidis, suhteliselt lihtne kokku panna ja valmistada, hästi kohandatav ja säilib hästi, mistõttu on see intrigeeriv valik nii menüüsid koostavatele restoranikokkadele kui ka kodukokkadele.
Kas lasanje on tervislik toit?
Lasanje on olemuslik mugavustoit, kuid rasvase jahvatatud liha ja juustutükkidega kaetud valgetes nuudlites pole midagi toitvat. Õnneks on võimalik seda Itaalia lemmikut nautida ilma ühe portsjoniga sisse hingamata rohkem kui 800 kalorit ning rohkem kui ühe päeva naatriumi ja küllastunud rasvu.
Kas lasanje on kuulus roog?
National Pasta Associationi uuringu kohaselt on see pastasõprade kiindumuses spagettide ja lihakastme järel teisel kohal. Peaaegu neljandik vastajatest valis lasanje oma pere lemmikpastaroaks.
Miks on lasanje Itaalia jaoks oluline?
Itaalia lasanje on minu peres väga oluline retsept sest see on meie kultuuri esindav põhiroog See on toit, mis on kõigil itaallastel ühine ja mida saab koos nautida isegi kui nad üksteist ei tunne. Paljud inimesed üle kogu maailma teavad, et itaallased teevad parimat lasanjet ja neil on õigus!