Üldiselt võib öelda, et jäätis, mille ostate kohalikust toidupoest või suurest poest, peaks olema teile täiesti ohutu. Kui teid ahvatleb kohaliku restorani pehme serveerimismasin, peaks seegi sobima, kui jäätis on valmistatud pastöriseeritud piimaga.
Kas jäätist on raseduse ajal ohutu süüa?
Kas ma võin raseduse ajal jäätist süüa? Kuigi rasedad naised peaksid vältima omatehtud jäätist (kuna see võib sisaldada tooreid mune ja salmonellaga nakatumise ohtu), on poest ostetud jäätis üldiselt ohutu.
Kas rasedana saab magustoitu süüa?
Kuigi igapäevane magustoit on täiesti hea, on mõõdukus kõigis asjades alati võtmetähtsusega. Lihts alt proovige jääda ühe või kahe väikese maiuse juurde päevas. Puuviljad.
Mis on parim jäätis, mida raseduse ajal süüa?
Ameerika Rasedusassotsiatsioon nõustub ja nüüd soovitatakse Nightfood olla ametlikult kõige sobivam jäätis tulevastele emadele ja nende isudele.”
Mida võin raseduse ajal juua peale vee?
Tervislikud alternatiivid veele
- vahuvesi (proovige maitse saamiseks pigistada värskeid tsitrusvilju)
- Pastöriseeritud lõss.
- Pastöriseeritud soja- ja mandlipiim (välja arvatud allergiad)
- Värskelt pressitud või pastöriseeritud mahlad (mahlas on palju suhkrut, seega joo mõõduk alt)
- Kookosvesi.
- Taimne jäätee (ilma kofeiinita)
