Nikotiini ärajätmist seostatakse neurokognitiivse funktsiooni puudulikkusega, sealhulgas pidev tähelepanu, töömälu ja reaktsiooni pärssimine. Mitmed ühtsed tõendid viitavad sellele, et need puudujäägid võivad kujutada endast põhisõltuvusfenotüüpi ja raviarendustegevuse sihtmärki.
Kas suitsetamisest loobumine mõjutab teie mälu?
Suitsetamisest loobumine ei ole hea ainult teie tervisele, vaid kasutab ka teie mälule, selgub Northumbria ülikooli uuringust. Selle kuu ajakirja Drug and Alcohol Dependence veebiväljaandes avaldatud uuringud näitavad, et suitsetamisest loobumine võib taastada igapäevase mälu peaaegu samale tasemele kui mittesuitsetajatel.
Kas nikotiini ärajätmine võib sind unustada?
Kas see on normaalne? Jah, on täiesti normaalne tunne, et teie aju on pärast suitsetamisest loobumist "udune" või väsimus. Udune aju on vaid üks paljudest nikotiini võõrutusnähtudest ja see on sageli kõige tavalisem suitsetamisest loobumise esimesel või kahel nädalal.
Kui kaua kulub teie aju taastumiseks pärast suitsetamisest loobumist?
Võib kuluda kuni 1–3 kuud, enne kui teie ajukeemia taastab pärast nikotiinist loobumist täielikult tasakaalu. Kõige raskemad ärajätunähud ilmnevad 1–3 päeva pärast nikotiini kasutamise lõpetamist.
Mis juhtub teie ajuga, kui suitsetamisest loobute?
Aju arendab täiendavaid nikotiini retseptoreid, et mahutada tubakast saadava nikotiini suurte annustega. Kui aju ei saa enam harjunud nikotiini, on tulemuseks nikotiini võõrutus. Võite tunda ärevust, ärrituvust ja tugevat iha nikotiini järele.
