Sabaluupadjal on seljaosast välja lõigatud sälk, kuhu teie sabaluu istub. See aitab toestada teie puusasid ja selgroogu, eemaldades samal ajal otsese surve teie koksiukselt Paljud neist patjadest on teatud tüüpi muudetud kiilukujulised, kuigi nagu me hiljem arutame, võivad need tekkida. erineva kujuga.
Kuidas kasutada koksipatja?
Paigutage koksiluuni padi otse istmele Lisate patjade või patjade lisamine paneb teid ebaühtlaselt istuma ning omakorda jaotab oma raskuse ja surve ebaühtlaselt, mis on teie seljale ebatervislik. Padja paigutus istmele võib olla kas tasane või kergelt kaldu. See on enamiku inimeste eelistus.
Kas sõõrikupadjad aitavad sabaluude valu korral?
Sabaluupadja või geelisõõriku kasutamine on üks populaarsemaid koduseid abinõusid sabaluu valu leevendamiseks Väljalõikekeskus vähendab survet koksiluunule, vähendades valu ja põletikku. Kui pehmed toolid võivad tundlikku piirkonda põletikku tekitada, pakub koksiuksu padi mugavust ilma sabaluud mõjutamata.
Kuidas on õige sõõrikupadjal istuda?
Istuge sõõrikupadjale ja veenduge, et teie sabaluu oleks padja ava keskel ja iga tuharapõsk toetub sõõrikupadja ava mõlemale küljele Kui olete sõõrikule istunud polsterdus, kallutage end tahapoole vajumise asemel veidi ettepoole, et sabaluude survet veelgi leevendada.
Kas sõõrikul istumine aitab seljavalust?
Seda sõõrikut saab kasutada kontoritoolides, autodes, ratastoolides, lennukites, diivanites ja mujal. Peaaegu 2000 Amazoni arvustajaga on selle keskmine hinnang 4,4 tärni. Arvustajad kiidavad selle võime üle leevendada lülisambavigastustest, sünnitusjärgsest valulikkusest ja sabaluu või sabaluu vigastustest tingitud valu.
