Rindade enesekontroll või regulaarne rindade uurimine iseseisv alt võib olla oluline viis rinnavähi varaseks avastamiseks, kui selle eduka ravi tõenäosus on suurem.
Miks on eneseanalüüs oluline?
Varajane avastamine on vähktõve (nt nahavähk) diagnoosimisel ja ellujäämisel võtmetähtsusega. Nahavähi tuvastamiseks on soovitatav teha naha eneseanalüüse. Oluline on teada, milline teie nahk välja näeb ja tundub, et saaksite kiiresti tuvastada kõik muutused.
Millised on rindade enesekontrolli eelised?
BSE eelised: Võimaldab igal naisel kontrollida oma tervist, annab igale naisele teadmisi tema enda rinnakoe tunnetest, on mitteinvasiivne ja lihtne protseduur, ja.
Mis tähtsust on regulaarselt ise rindade kontrollimisel, millal on parim aeg selle läbivaatuse tegemiseks?
Parim aeg rindade enesekontrolli tegemiseks on paar päeva pärast igakuise menstrua altsükli lõppu. Hormonaalsed muutused võivad mõjutada teie rindade suurust ja tunnet, seega on kõige parem teha uuring siis, kui teie rinnad on normaalses seisundis.
Kuidas toimub rindade enesekontroll?
Duši all seistes asetage üks käsi üle pea ja seebitage rinda kergelt sellele küljele Seejärel kasutage sõrmede tasast pinda – mitte sõrmeotste – õrn alt liigutage oma käsi üle rinna, katsudes ettevaatlikult tükke või paksenenud kohti. Rindade enesekontrolli tegemine nõuab harjutamist.
