Toiduained, mida vältida
- Piimatooted. Nende hulka kuuluvad piim, juust ja muud sordid.
- Valge jahu. Sellel jahul on kliid ja idud eemaldatud, muutes selle vähem kiuliseks. …
- Punane liha. Vältige seda tüüpi liha, kuna selle seedimine võtab kauem aega ja see võib süvendada kõhukinnisust.
- Töödeldud liha. …
- Praetud toidud. …
- Soolased toidud.
Mida ei tohi hunnikutes süüa?
Vähese kiudainesisaldusega toidud võivad põhjustada või süvendada kõhukinnisust (ja seega ka hemorroidid), seega on kõige parem piirata nende söömist
- Leib ja saiakesed.
- Piim, juust ja muud piimatooted.
- Liha.
- Töödeldud toidud, nagu külmutatud toidud ja kiirtoit.
Millised toidud sobivad hunnikutele?
Paljud toidud sisaldavad kiudaineid, kuid mõned parimad toidud, mida süüa kuhjade vastu, on järgmised:
- Nisukliid ja hakitud nisu. Vaid 1/3–1/4 tassi kiudainerikast valmistoidu kliide teravilja, mis sisaldab 9,1–14,3 g kiudaineid. …
- Ploomid. Ploomid on kuivatatud ploom. …
- Õunad. …
- Pirnid. …
- Oder. …
- Maisi. …
- Läätsed. …
- Täisterateraleib, pasta ja teraviljad.
Kas muna sobib hunnikutele?
Toidud Madala kiudainesisaldusega Hemorroidide all kannatajad võivad samuti soovida piirata kiudainevaeste toitude (nt liha, kala, munade ja piimatoodete) tarbimist. Selle asemel valige täisteratooted, nagu täisteraleib, kaerahelbed ja pruun riis – ning sööge rohkelt puu- ja köögivilju koos koorega.
Kas piima saab juua hunnikutes?
Toidud, mida tuleb vältida
Need võivad süvendada kõhukinnisust, mis võib põhjustada kuhjade teket. Kiudainevaesed toidud, mida tuleks vältida, on järgmised: Piimatooted tooted. Nende hulka kuuluvad piim, juust ja muud sordid.
