Logo et.boatexistence.com

Kas raske tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist?

Sisukord:

Kas raske tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist?
Kas raske tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist?

Video: Kas raske tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist?

Video: Kas raske tõstmine võib põhjustada raseduse katkemist?
Video: Raseduse ajal ütle alkoholile EI 2024, Mai
Anonim

Me teame, et pikaajaline seismine või raskete raskuste tõstmine võib suurendada nurisünnituse võimalust või enneaegse sünnituse (enneaegne sünnitus). Rasedatel naistel on tõstmise ajal suurem oht saada vigastusi, kuna kehahoiak, tasakaal on erinev ja nad ei suuda muutuva suuruse tõttu asju keha lähedal hoida.

Kas raseduse alguses on raske raskeid asju tõsta?

Raseduse ajal raskuste tõstmise ohud

Naised peaksid vältima raskete esemete tõstmist raseduse ajal Kui kavatsete aga tõsta mõnda eset, on oluline ole ettevaatlik. Mõne naise puhul võib raskete esemete tõstmine suurendada enneaegse sünnituse ja madala sünnikaalu riski.

Kui palju saate raseduse alguses tõsta?

Üldine soovitus on mitte tõsta raseduse ajal raskemaid kui 20 naela esemeid.

Kui palju raskust saate raseduse ajal tõsta?

Kuulake oma keha.

Seni, kuni järgite neid juhiseid – tehke mis tahes rindkere, selja, jala või õlgade tõsteid istudes või püsti/kallutatud asendis, mitte tõstes rohkem kui 5–12 naela – peaksite saama ohutult jätkata jõutreeningut ka raseduse ajal. Lisateavet raseduse ajal treenimise kohta.

Kas stress ja raskete raskuste tõstmine võivad põhjustada raseduse katkemist?

Müüt: sa tegid selle põhjustamiseks midagi.

See võib olla stress, raskete raskuste tõstmine, seks, treening või isegi tüli. Kuid ükski neist ei saa põhjustada rasedust. Tegelikult ütleb Carusi: " On äärmiselt raske põhjustada enda raseduse katkemist. "

Soovitan: