Logo et.boatexistence.com

Miks lõunasöögiliha on halb?

Sisukord:

Miks lõunasöögiliha on halb?
Miks lõunasöögiliha on halb?

Video: Miks lõunasöögiliha on halb?

Video: Miks lõunasöögiliha on halb?
Video: 🔥7 WORST Foods for Arthritis & Inflammation [EAT This Instead]🔥 2024, Mai
Anonim

Lõunasöögiliha, sealhulgas külmlõigud, Bologna ja sink, kuuluvad ebatervislike toiduainete nimekirja, kuna sisaldavad palju naatriumi ja mõnikord ka rasva ning mõningaid säilitusaineid, nagu nitritid … Mõned eksperdid kahtlustavad, et teatud liha säilitusainetena kasutatavad ained võivad kehas muutuda vähki põhjustavateks ühenditeks.

Kuidas sa tead, kas lõunasöögiliha on halb?

Üldiselt võib pärast avamist süüa kolme kuni viie päeva jooksul. Kui liha on äärmiselt limane ja selle välisküljel on kile, visake see minema. Äädika, ammoniaagi või pärmi veider või võõras lõhn tähendab, et on aeg kalkuniliha, pastrami või sink välja visata.

Kas lõunasöögiliha töödeldakse?

VASTUS: Töödeldud lihad, sealhulgas deliliha, on olnud viimaste aruannete keskmes.… Sink, peekon, pastrami, salaami ja bologna on töödeldud liha. Nii ka vorstid, hot dogid, bratwurstid ja frankfurterid. Vähesed uuringud on määratlenud töödeldud liha kalkuni- ja kanaviiludena.

Millist lõunaliha ei töödelda?

Lisaks külmadesse lihalõikudesse on muu töödeldud liha hulka kuuluvad peekon, salaami, bologna, hot dogid ja vorstid. Töötlemata lihaks loetakse värsket kana, kalkunit, veiseliha, sealiha ja kala, mida pole modifitseeritud.

Milline on kõige tervislikum töödeldud liha?

Lihadest on kalkunirind kõige tervislikum tänu oma lahjale ja madala rasvasisaldusele. Minu arvates on aeg-aj alt delikatessiliha söömine hea, kuni suurem osa teie nädalasest toidukogusest on köögiviljad, puuviljad, teile kasulikud teraviljad, tervislikud rasvad ja valgud.

Soovitan: